как мне выйти из замкнутого круга?

[[-antAres-]]

ох, как ненавижу такие моменты, как сегодня.
например, когда накануне сильно выматываюсь, а на следующий день мне предстоит выходной с неопределенными, относительно срочными, неважными, рутинными делами. в таком случае я сплю до обеда вследствие предшествующего недосыпа, затем просыпаюсь вареным овощем, полдня собираюсь пойти покурить и за весь день так и не могу сделать себе ни одной чашки кофе не смотря на такую необходимость. все это просто потому что не могу собраться.
в итоге день проходит абсолютно бессмысленно. совесть не дает мне возможности делать то, что я люблю, либо не дает мне получать удовольствие от подобных дел, потому что есть незавершенные домашние дела, а к домашним делам я неспособна собраться, так как чувствую недостаток энергии. проще говоря, мне не хватает энергии не только на работу, но даже на отдых (как правило, не могу даже музыку слушать).
итог: я не могу заниматься делами, но я и не могу отдыхать.
в таких случаях идет борьба Хочу vs Надо. как правило, побеждает Надо, но к этому моменту уже походит день-два подобной бессмысленности и апатии.
это ужасно.
не знаю, могу ли я что-нибудь сделать с этим проклятием?
почему в инструкции ко мне нет телефона техподдержки, которую можно заебывать подобными вопросами?

@темы: будний дыбр

Comments

потому что, к сожалению, к нам нет инструкций. что очень жаль...

[[-antAres-]]

blaetin, ошибаешься. ко мне есть инструкция. но вот телефона горячей линии там нет!

Если ты вымоталась в предыдущий день,то поверь эксперту,ты ИМЕЕШЬ право (а также лево) отдыхать как тебе вздумается,даже если это означает лежать в кровати весь день,слушать музыку и голодать.

[[-antAres-]]

/Faroula/, да, именно это и означает. но увы, для обоснования этой простой мысли, чтобы она стала приемлемой для моего чувства долга, требуется немало времени и усилий, что само по себе является еще одним отягчающим положение фактором.

а кому ты что должна? ну приберешься попозже,как отдохнешь

[[-antAres-]]

/Faroula/, я должна себе, понескольким причинам:
1) я женщина, а женщина создает уют. уют предполагает чистоту. если я не в состоянии сделать это, я не могу чувствовать себя полноценно женщиной. здесь есть небольшое количество чувства вины.
2) я человек, человеку свойственна организация окружающего его пространства. если я не в состоянии действовать соответственно установленным мной же требованиям, то я не могу чувствовать себя комфортно и самодостаточно. здесь больше чувства вины перед собой.
3) мнение остальных (кто может критиковать меня за это) меня волнуют весьма относительно, т.к. пункты 1 и 2 гораздо важнее.
4) дискомфорт от самого факта пренебрежения моими условиями по организации окружающего пространства (это может касаться всех, но в данном случае усугубляется пунктом 2)

ненене,я ж не говорю "не убирайся никогда")я говорю,что любое дело можно отложить на некоторый срок с полным правом)

[[-antAres-]]

/Faroula/, в том то и дело, что через день-два, когда у меня проходит это состояние, у меня уже как правило грядет рабочий день.)) с моим-то графиком 2/2 вот сегодня вечером на работу в ночную смену, а я уже второй день хочу прибрать вещи и запустить стирку, даже этого не могу
это ужасное ощущение, убивающее мою самооценку

если назвать тебя тряпкой.тебе это поможет?

[[-antAres-]]

/Faroula/, нет, это же просто констатация факта, если ты назовешь тряпку - тряпкой, каким же, по-твоему, образом это может помешать тряпке быть тряпкой или сподвигнуть ее не быть тряпкой, учитывая, что сама тряпка знает свое определение?..

но спасибо за участие.)

ну некоторых это злит)и сподвигает)

[[-antAres-]]

/Faroula/, но это констатация факта, а не оскорбление. 0_о